在马来西亚，大肠癌是仅次于乳腺癌的第二大常见癌症。这种癌症的发病率为每 10 万人 21.32 例。当结肠或直肠内的细胞出现异常并失控生长时，就会发生大肠癌。症状往往不被察觉，直到晚期才会变得更加严重。

什么是大肠癌？

大肠癌又称肠癌或结肠癌，是一种由大肠和/或直肠内壁细胞发展而成的肿瘤。由于这些细胞发生变异，加上基因无法排斥变异细胞，因此会出现不受控制的分裂和增殖。随着时间的推移，当癌细胞明显增大时，就会侵蚀周围的器官和血液动脉，并穿透它们，使疾病扩散。

幸运的是，大多数大肠癌都是从微小的癌前（腺瘤性或锯齿状）息肉开始的。通常情况下，这些息肉发展缓慢，在变大或恶变之前不会产生症状。因此，在癌前息肉形成之前，就可以对其进行识别和切除。与其他癌症一样，医生也会将分期作为确定癌症进展程度的指南。您的医生必须知道您的癌症分期，这样他们才能为您制定最佳治疗方案，并对您的长期预后做出估计。

风险因素
炎症性肠病 (IBD)
如果患有炎症性肠病（溃疡性结肠炎或克罗恩病），则更容易患上这种癌症。炎症性肠病的持续炎症经常会导致细胞发育不良或发育异常。虽然发育不良的细胞尚未癌变，但其癌变的风险较高。这种风险会增加患者的总患病时间以及炎症的强度。

家族史/遗传病
如果父母或兄弟姐妹中有两人或两人以上罹患癌症，那么罹患这种疾病的风险就会更高，至少会增加两到三倍。由于遗传突变或环境因素，有结肠直肠癌家族史的人，尤其是确诊时年龄在 50 岁以下的亲属，患病风险会增加。每 100 个患结直肠癌的人中，约有 5 人有家族性腺瘤性息肉病（FAP）或遗传性非息肉病结直肠癌（林奇综合征）的遗传问题。这两种疾病与癌症的年轻化有关。

其他风险因素
本地和全球数据显示，男性的大肠癌发病率高于女性。摄入大量红肉、糖和脂肪等食物会增加患癌风险。饮酒、吸烟和缺乏体育锻炼等不健康的生活方式也会导致罹患大肠癌的风险增加。

症状
通常情况下，大肠癌可能不会出现任何症状，尤其是在早期阶段。如果在早期阶段出现症状，可能包括

-便秘
-腹泻
-粪便上或粪便中带有血迹

-凳子颜色的变化
-直肠出血
-气体过多
-腹部痉挛和疼痛
-不明原因的体重减轻
-呕吐

注意大肠癌的征兆，因为它们与痔疮相似。如果任何增生或出血持续存在，一定要去看医生。肛门癌是可以治愈的，尤其是在早期发现和治疗的情况下。如果被误诊为其他疾病，您可能无法得到所需的治疗。否则会导致健康问题恶化，甚至危及生命。要及早发现问题，接受结肠直肠筛查至关重要。如果您发现这些迹象或症状，应立即咨询医生。大肠癌的早期发现和治疗可以挽救患者的生命。

预防大肠癌
要避免患上大肠癌，没有万无一失的策略。不过，您可以采取一些措施来降低风险，例如改变您可以控制的风险因素。

1.大肠癌筛查
对没有癌症征兆的人进行癌症或癌前病变检查的过程被称为筛查。定期进行大肠癌筛查是避免患上大肠癌的最有效方法之一。从异常细胞开始长成息肉到患上大肠癌，一般需要 10 到 15 年的时间。如果经常进行筛查，大多数息肉可以在发展成癌症之前被发现并得到治疗。大肠癌筛查能够在癌细胞很小的时候及早发现，并且更容易治愈。

2. 保持健康的生活方式
通过减少牛肉、猪肉、羊肉等红肉和加工肉类来控制饮食。有关全谷物摄入量的最新研究表明，当您增加全谷物的摄入量时，患结直肠癌的风险往往会降低。限制红肉和加工肉类的摄入量，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入量可能有助于降低患癌风险。不喝酒和戒烟有助于避免结肠直肠癌和许多其他类型的癌症。多运动也能降低患息肉的风险。请记住保持健康的体重并增加体育锻炼！

3.增加维生素、钙和镁的摄入量
一些研究表明，维生素 D（可通过日晒、特定食物或维生素药片获得）可降低结肠直肠癌的发病率。研究表明，维生素 D 水平低与结肠直肠癌和其他癌症的发病风险增加有关。在某些研究中，饮食中钙含量低与结肠癌风险增加有关。进一步的研究表明，增加钙的摄入量可以降低结肠癌的发病率。

大肠癌没有任何症状。当出现症状时，为时已晚，很可能已是晚期。据调查，只有 15% 的大肠癌患者在初期有大便出血的症状，其余 85% 的患者都没有任何症状。因此，我们鼓励大家进行筛查，及早预防。