如果你的月经周期让你蜷缩在床上、旷工、依赖止痛药或感到体力不支，你很可能会被告知："这很正常......每个女人都会经历这些"。
但事实是 严重的经痛是不正常的.
是的，轻微的痉挛可能是月经的一部分，但 剧烈、衰弱或破坏性疼痛 是身体发出信号的方式，表明有更深层次的问题正在发生。在 Q 诊所我们帮助女性了解月经到底想告诉她们什么，以及如何从根本上解决问题，而不是默默忍受。
当子宫收缩使内膜脱落时，就会发生痛经。但是，当您的身体产生过多的前列腺素（引发子宫收缩的化学物质）时，疼痛就会变得更强烈、更剧烈。
- 轻微痉挛
- 下背部沉重
- 腹部有轻微压力
- 影响日常活动的疼痛
- 出血前几天开始剧烈痉挛
- 恶心、呕吐、头晕
- 需要经常服用止痛药
- 疼痛放射到腿部或下背部
如果这听起来很熟悉，那么你的疼痛就不是 "经前综合症 "了。
经期剧烈疼痛的最常见原因之一。当类似于子宫内膜的组织生长时，就会出现这种情况。 外 子宫
症状包括
- 骨盆刺痛
- 性交疼痛
- 慢性疲劳
- 消化问题
- 不孕不育
当子宫内膜组织生长时，就会出现这种情况。 进入子宫肌层导致大量出血和剧烈疼痛。
女性通常将其描述为
"我的子宫感到瘀伤和沉重"
可导致癌症的非肿瘤性生长：
- 月经过多
- 骨盆剧痛
- 腹胀
- 膀胱压力
雌激素过多而孕激素过少会加重子宫炎症和痉挛。
症状包括疼痛、发烧和异常分泌物。
如果荷尔蒙或生殖问题得不到治疗，就会导致..：
- 生育挑战
- 慢性骨盆疼痛
- 大量出血导致贫血
- 荷尔蒙倦怠
- 生活质量下降
疼痛不是 "女人的职责"。它是一种健康警示。
在 Q 诊所我们寻找 原因 你的痛苦：
您的计划可能包括
- 抗炎营养
- 天然荷尔蒙平衡
- 必要时提供医疗服务
- 肠道健康支持
- 压力与生活方式的改变
我们的目标不仅仅是缓解疼痛，而是长期康复。
- 三文鱼
- 叶菜
- 浆果
- 姜黄
- 坚果和种子
- 多吃纤维
- 减少奶制品和糖
- 避免使用塑料容器
肝脏有助于处理多余的荷尔蒙。
多喝水，少喝酒，多喝柠檬茶或姜茶。
- 轻微运动
- 热疗
- 轻柔的伸展运动
你不必每个月都遭受痛苦。痛经是一种警示，而不是正常的 "女性经历"。通过正确的检测和支持，您的月经周期可以变得可控、可预测和无痛。在 Q 诊所我们会帮助您了解身体在试图告诉您什么，并由内而外地恢复荷尔蒙平衡。
