Blog
Berminat untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan anda? Teruskan membaca.

Gaya Hidup Anti-Radang: Bagaimana Perubahan Kecil Memulihkan Keharmonian Hormon
Keradangan kronik mengganggu hormon dan menyebabkan keletihan, keinginan, penambahan berat badan, dan PMS. Ketahui cara gaya hidup anti-radang memulihkan keseimbangan hormon secara semula jadi dengan Klinik Q.

Cara Menetapkan Semula Badan Anda Selepas Kelebihan Gula
Merasakan kesan kelebihan gula? Ketahui cara menetapkan semula badan anda dalam masa 24–48 jam, mengimbangi hormon anda dan memulihkan tenaga dengan pendekatan lembut dan disokong sains Klinik Q.

Perubahan Gula Darah dan Perubahan Mood: Sambungan yang Anda Tidak Nampak Akan Datang
Perubahan mood mungkin disebabkan oleh perubahan gula dalam darah. Ketahui cara glukosa tidak stabil mempengaruhi hormon, tahap tekanan dan emosi — dan cara Klinik Q memulihkan keseimbangan secara semula jadi.

Perkara Yang Sebenarnya Ingin Diberitahukan Kepada Anda Tentang Hormon Anda
Keinginan anda mendedahkan apa yang diperlukan oleh hormon anda. Ketahui cara keinginan gula, karbohidrat, masin dan coklat berkaitan dengan kortisol, tiroid, adrenal dan PMS — dan cara Klinik Q memulihkan keseimbangan secara semula jadi.

Perangkap Kortisol: Bagaimana Tekanan Membuatkan Anda Menambah Berat Badan
Tekanan boleh menyebabkan penambahan berat badan yang degil melalui ketidakseimbangan kortisol. Ketahui cara kortisol mempengaruhi selera makan, metabolisme dan penyimpanan lemak — dan cara Klinik Q boleh membantu menetapkan semula hormon anda secara semula jadi.

Adakah Tekanan Mencuri Testosteron Anda? Inilah Cara Mendapatkannya Kembali
Tekanan adalah salah satu pembunuh testosteron terbesar. Ketahui cara kortisol merendahkan hormon lelaki dan cara Klinik Q membantu lelaki memulihkan testosteron, tenaga dan kecergasan secara semula jadi.

Lelaki Melebihi 40: Perubahan Hormon Yang Anda Tidak Patut Abaikan
Lelaki lebih 40 sering mengalami perubahan hormon yang menjejaskan tenaga, berat badan, prestasi, dan mood. Ketahui apa yang normal, apa yang tidak, dan cara Klinik Q memulihkan keseimbangan untuk kecergasan jangka panjang.

Peningkatan Berat Badan Hormon dalam Wanita: Apa yang Normal dan Apa yang Tidak
Berat badan bertambah walaupun makan dengan baik? Ketahui cara hormon seperti estrogen, tiroid dan kortisol mempengaruhi berat badan wanita — dan cara Klinik Q memulihkan keseimbangan secara semula jadi.

Sebab Anda Selalu Kembung Sebelum Haid — dan Cara Membaikinya
Selalu kembung sebelum haid? Ketahui maksud kembung PMS yang sebenarnya, mengapa ia berlaku, dan bagaimana Klinik Q membantu memulihkan keseimbangan hormon dan penghadaman secara semula jadi.

Haid Anda Tidak Seharusnya Sakit: Apa Kitaran Sakit Yang Didedahkan Tentang Kesihatan Anda
Sakit period yang teruk bukan perkara biasa. Ketahui perkara yang didedahkan oleh kitaran yang menyakitkan tentang kesihatan anda dan cara pendekatan punca Klinik Q membantu wanita sembuh secara semula jadi.

Tetapan Semula Metabolik: Cara Membetulkan Suis Pembakaran Lemak Dalaman Badan Anda
Bergelut dengan berat badan yang degil atau tenaga yang rendah? Ketahui cara menetapkan semula metabolisme anda secara semula jadi dan bagaimana Klinik Q membantu memulihkan irama pembakaran lemak badan anda.

Tidur Seperti Bayi Lagi: Cara Menetapkan Semula Irama Semulajadi Badan Anda
Susah tidur? Ketahui cara hormon, tekanan dan gaya hidup mengganggu jam badan anda — dan cara pendekatan punca Klinik Q membantu anda tidur dengan nyenyak semula.

Adakah Anda Makan Sihat tetapi Berat Badan Masih Bertambah? Inilah Sebabnya
Makan sihat tetapi berat badan masih bertambah? Bukan salah awak. Temui cara hormon, tekanan, kesihatan usus dan metabolisme mempengaruhi badan anda — dan cara Klinik Q membantu memulihkan keseimbangan.

Risiko Kesihatan Tersembunyi Mengabaikan Ketidakseimbangan Hormon
Mengabaikan ketidakseimbangan hormon boleh menyebabkan keletihan, ketidaksuburan, penambahan berat badan, dan penyakit kronik. Ketahui tanda amaran dan cara Klinik Q membantu memulihkan keharmonian hormon.

Cara Membina Semula Metabolisme Anda Selepas Berdiet Bertahun-tahun
Berdiet selama bertahun-tahun boleh merosakkan metabolisme. Ketahui cara membina semula tenaga, memulihkan keseimbangan hormon dan menetapkan semula badan anda secara semula jadi dengan pendekatan punca Klinik Q.

6 Tunjang Tubuh Seimbang: Cara Merasa Baik Dari Dalaman Luar
Temui 6 tiang penting badan yang seimbang — hormon, usus, tidur, tekanan, pemakanan dan pergerakan — dan cara Klinik Q membantu anda mencapai kesihatan yang berkekalan.

Sambungan Usus-Hormon: Bagaimana Pencernaan Mempengaruhi Berat Badan dan Mood Anda
Usus anda mempengaruhi lebih daripada pencernaan - ia mengawal hormon, berat badan dan mood anda. Ketahui bagaimana ketidakseimbangan usus mengganggu kesihatan dan cara Klinik Q memulihkan keharmonian secara semula jadi.

Testosteron Rendah: Punca Senyap Keletihan dan Berat Badan Lelaki
Lelaki sering salah mengira testosteron rendah sebagai penuaan. Ketahui tanda, punca dan cara Klinik Q membantu memulihkan tenaga, keyakinan dan berat badan yang sihat melalui penjagaan peribadi.

Daripada Jerawat kepada Kebimbangan: Sambungan Hormon yang Anda Tidak Tahu
Bergelut dengan jerawat dan kebimbangan? Ketahui cara ketidakseimbangan hormon menjejaskan kulit dan mood anda — dan cara Klinik Q membantu anda memulihkan keharmonian dari dalam.

Cara Mengetahui Sama ada Ia Hanya PMS — atau Sesuatu yang Lebih Serius
Adakah PMS anda normal atau sesuatu yang lebih serius? Ketahui cara mengenali tanda ketidakseimbangan hormon, PMDD atau PCOS — dan cara Klinik Q membantu memulihkan keseimbangan.
Dapatkan Selangkah Mendahului Penyakit
Kami berhasrat untuk mendidik, memberi inspirasi & memperkasakan pesakit kami untuk mempunyai lebih banyak kesedaran dan pemahaman tentang gejala mereka dan berkomunikasi dengan lebih baik dengan badan mereka!